Pirogue à balancier sur un lagon polynésien

Que faire en Polynésie

Les activités, île par île

Ce qu'on peut réellement faire de ses journées en Polynésie : les expériences que nous avons retenues et notées, et les excursions que vous pouvez réserver dès maintenant.

48 expériences sélectionnées 166 excursions réservables 12 îles couvertes 4 univers

Comment lire ces pages

Deux façons de remplir une journée

Une partie de ce que la Polynésie offre de meilleur ne se réserve pas : un belvédère, une passe, un marae, une plage au bout d'une marche. L'autre partie passe par un prestataire, un bateau, un guide. Nous présentons les deux, sans les mélanger.

Sélection Mana Bora

48 expériences repérées et notées de 1 à 5 tortues

Des activités concrètes et localisées, indépendantes de tout prestataire : nous les notons selon leur intérêt réel, pas selon la beauté de la photo. Chacune indique son point précis, ce qu'elle demande sur place, et l'île où la vivre.

Ce que ça vous donne : de quoi construire un vrai programme, y compris sur les îles où aucun opérateur ne vend d'excursion.
À réserver

166 excursions proposées par nos partenaires

Sorties lagon, plongées, quads, survols, tables et spas vendus par des opérateurs locaux via Viator. Nous affichons la note des voyageurs, le nombre d'avis, la durée et le prix d'appel, et le lien mène directement à la réservation.

Disponibilité : 5 îles sur 12 ont aujourd'hui des offres réservables. Ailleurs, seule notre sélection s'applique.

Le haut du panier

Six expériences qui justifient à elles seules une étape

Les mieux notées de notre sélection, toutes îles confondues. Aucune ne dépend d'un prestataire précis : ce sont des lieux et des moments, pas des produits.

Note Mana Bora, de 1 à 5 tortues : notre appréciation éditoriale de l'expérience elle-même — ce qu'elle vaut sur place, indépendamment de tout prestataire.

Plonger ou snorkeler dans la passe de Tiputa

Dauphins, raies, requins et tortues dans un courant dérivant. La passe se plonge à l’horaire de la marée, pas à celui du club : c’est ce qui en fait un site exigeant autant que spectaculaire.

Plongée bouteilleObservation sous marinePlongée snorkeling
Où : Passe de Tiputa
Sur place : Centre de plongée ou excursion requis

Visiter le marae de Taputapuātea

C’est, de loin, le plus grand incontournable culturel de votre sélection : site sacré majeur du triangle polynésien, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Culture polynésienne
Où : Marae de Taputapuātea
Sur place : Autonome ; guide culturel optionnel

Aller à Tetamanu pour la passe de Tumakohua et le « mur de requins »

Probablement l’expérience la plus “grand bleu préservé” de votre liste. C’est l’un des grands sommets plongée de Polynésie française.

Plongée bouteillePlongée snorkelingObservation sous marine
Où : Passe de Tumakohua · Tetamanu
Sur place : Bateau et centre de plongée requis

Faire un tour du lagon avec arrêt snorkeling dans un jardin de corail

C’est l’expérience-symbole de Bora Bora : eau translucide, poissons, raies, jardins coralliens et lecture circulaire du lagon avec l’Otemanu en toile de fond.

Location bateauPlongée snorkelingObservation sous marine
Où : Jardin de corail — secteur de Motu Piti
Sur place : Prestataire bateau requis
Maupiti Nautique

Nager ou snorkeler dans les zones fréquentées par les raies manta

C’est l’activité signature de Maupiti. L’île est même souvent présentée comme l’un des meilleurs endroits de Polynésie pour cette rencontre.

Observation sous marinePlongée snorkeling
Où : Zone cartographiée « Raies Manta » · Second point manta cartographié
Sur place : Prestataire bateau requis

Plonger ou snorkeler dans la passe de Garuae

La grande porte nord de l’atoll, avec coraux géants, poissons pélagiques et courant puissant. Exceptionnel pour plongeurs confirmés; très fort visuellement même en snorkeling selon les conditions.

Plongée bouteilleObservation sous marinePlongée snorkeling
Où : Passe de Garuae
Sur place : Centre de plongée requis ; snorkeling encadré

Sur-mesure

On assemble tout ça en un itinéraire

Dites-nous ce qui vous attire, on compose les îles, le rythme et les journées autour.

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Les excursions « à réserver » sont proposées par des opérateurs locaux via Viator. Réserver depuis ces liens ne change pas votre prix et nous verse une commission, qui finance ce guide. Notre sélection éditoriale, elle, n'est pas rémunérée. Tarifs et disponibilités indicatifs, mis à jour le 2026-09-01.